新しいことを始めるときは、少し不安を感じるものです。特に初めて畳の上に立つときはなおさらです。バーナビーの石川柔道クラブでは、初回クラスを温かく、プレッシャーのない、楽しい場になるよう心がけています。生徒さんとご家族が体験できることをご紹介します。

畳の上の温かいお迎え

石川柔道クラブは1997年からバーナビーのコミュニティの一員であり、その歴史はクラブの雰囲気に表れています。クラスは日本の伝統に根ざした武道にふさわしい場所、日系文化センター・博物館で行われています。生徒が来た瞬間から、大切にしていることは礼儀、忍耐、そして仲間とのつながりです。

初日から何かを知っている必要はありません。先生方はあらゆるレベルの生徒と接することに慣れており、新しい生徒は無理なく馴染めるよう丁寧にペアを組みます。

クラスでは実際に何をするの？

通常のクラスはウォームアップと基本動作の練習から始まります。安全な受け身の取り方（ 受け身）は、年齢を問わず柔道家が最初に学ぶことのひとつです。その後、組み手、投げ技、寝技といった技術練習に移ります。常にパートナーと行い、指導者の監督のもとで実施します。

ファミリー柔道プログラム（5〜8歳）では、保護者も子どもたちと一緒に畳に上がります。親子で体験を共有することで、子どもと保護者の双方に自信が生まれます。

ジュニア柔道（8〜13歳）では、より体系的な技術を学びながら、集中力、身体の協調性、そして道場を超えて役立つ精神的な規律を養います。

テクニカル柔道プログラム（14歳以上）のティーンと大人は、洗練された技術、コンビネーション、そして長年にわたって柔道への興味を持続させる身体的・精神的な挑戦へと深く取り組みます。武道の経験は不要です。大切なのは能力よりも姿勢です。

初回クラスは動きやすいスポーツウェアで問題ありません。Tシャツとハーフパンツやスウェットパンツが最適です。続けて参加する生徒は柔道着（道衣）が必要になりますが、初回クラスの後に先生と相談して用意することができます。畳の上は裸足です。

必要なのはポジティブな姿勢だけです。柔道は忍耐と継続を大切にします。体力や柔軟性、武道の経験は必要ありません。学びたいという意欲と、稽古相手への敬意があれば十分です。

投げ技や技術を超えて、柔道は測りにくいものを育てます。それは自信、自己規律、そしてコミュニティへの帰属感です。石川柔道クラブの生徒はあらゆる年齢や背景の人々とともに稽古し、多くの方がこの道場を「出会った中で最も温かい場所のひとつ」と語っています。

子どもたちにとっては、学校生活や友人関係、困難への対処の仕方にその学びが表れます。大人やティーンにとって、柔道は身体トレーニング、精神的な集中力、そして他ではなかなか得られないリアルなコミュニティを提供します。

クラスは毎週水曜・金曜・日曜日、日系文化センター・博物館（6688 Southoaks Crescent, Burnaby）で開催されています。現在、すべてのプログラムでキャンセル待ち登録を受け付けています。